Sports
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Qigong
Körperhaltung, Atemtechnik und Konzentration
In diesem Film nimmt Caroline vom Gorilla Schulprogramm gGmbH mit auf eine Reise um Stress abzubauen und die Muskeln zu stärken. Sie stellt die uralte chinesische Mediations-, Konzentrations- und Entspannungstechnik vor.
Mit leicht zu erlernenden Übungen wird das Herz gestärkt, die Atmung vertieft und die Muskulatur gekräftigt. Die begleitenden interaktiven Aufgaben bringen spielerisch die Grundelemente der zugrundeliegenden Philosophie nahe.
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- <> Languages : DE
- <> Target Groups : Sek I
- <> Subject : Sports
- <> Length : 20:17 min
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Kitchen Skills
In Zusammenarbeit mit dem GORILLA Schulprogramm gibt Ernährungscoach Anna wertvolle Tipps, die sich sofort in der Küche anwenden lassen. In einer bunten Mischung zeigt sie, wie man mit einer Zitrone Oberflächen reinigen kann, wie man Rote Beete schält, ohne dass die Hände rot werden oder auch, wie man ohne Tränen Zwiebeln schneiden kann.
Schönheit
Sie entsteht im Auge des Betrachters, dennoch ist sie messbar. Es gibt sie innen wie außen.
