Yoga

Muskeln stärken, Stress abbauen

In diesem Film nimmt Caroline vom Gorilla Schulprogramm gGmbH mit auf eine Reise, um Stress abzubauen und die Muskeln zu stärken. Mit leicht zu erlernenden Yoga-Übungen wird das Herz gestärkt, die Atmung vertieft und die Muskulatur gekräftigt. Die begleitenden interaktiven Aufgaben bringen spielerisch die Grundelemente der zugrundeliegenden Philosophie nahe.

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<> Sprachen: DE
<> Zielgruppen: Sek I
<> Fach: Sport
<> Spieldauer: 18:26 min
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