Das Herz klopft, der Puls geht schneller, Schwei\u00df bricht aus: Angst geh\u00f6rt zur \u201eGrundausstattung\u201c unserer Gef\u00fchle, warnt uns vor gef\u00e4hrlichen Situationen und setzt unseren K\u00f6rper in Alarmbereitschaft. So k\u00f6nnen wir instinktiv richtig reagieren, ohne gro\u00df nachzudenken. Angst ist ein Urinstinkt, der uns sch\u00fctzen soll.
\nWenn in uns alles schreit und wir nur noch weglaufen wollen, zum Beispiel vor Pr\u00fcfungen, erwacht in uns das wilde Tier. \u201eSchau dich schlau!\u201c zeigt, was Angst \u00fcberhaupt ist und welche Mechanismen in unserem Inneren ablaufen. Manche Menschen haben Angst vor Dingen, vor denen man eigentlich gar keine haben m\u00fcsste. Zum Beispiel vor Telefonen, Staubsaugern, Schnecken, Glatzen, Pflastern oder Br\u00fccken – die Liste ist endlos.
\nF\u00fcr Menschen, die an einer sozialen Phobie leiden, wird sogar der ganz normale Alltag zum Spie\u00dfrutenlauf. Vielfach erkennt der Arzt die Erkrankung nicht oder die Betroffenen begeben sich erst gar nicht in Behandlung, um nicht mit dem Stigma \u201epsychisch krank\u201c versehen zu werden. \u201eSchau dich schlau!\u201c zeigt, wie Phobien entstehen und welche Therapie die sinnvollste ist.
\nAu\u00dferdem testet Joey Grit Winkler, welche Hormone uns beim Angst-Kick beim Tandemsprung gl\u00fccklich machen – und was im K\u00f6rper vor dem Sprung und w\u00e4hrend des Flugs passiert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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