Stress ist ein allgegenw\u00e4rtiges Problem, das bereits Kinder im Schulalter betrifft.
\nDie sch\u00e4dlichen Auswirkungen auf K\u00f6rper und Seele sind bekannt.
\nDer Film stellt drei wichtige Entspannungstechniken vor, die Lehrkr\u00e4fte mit ihren Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler im Klassenzimmer durchf\u00fchren und ein\u00fcben k\u00f6nnen.
\nDie aus den USA stammende Methode der Klopfakupressur wird in diesem Film mit f\u00fcr Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler leicht nachvollziehbaren \u00dcbungen eingef\u00fchrt.
\nYoga\u00fcbungen schulen die Achtsamkeit und trainieren die Muskulatur.
\nIn einem abschlie\u00dfenden Kapitel wird die Entspannungstechnik der Meditation vorgestellt.
\nIn Verbindung mit dem umfangreichen Zusatzmaterial (Testfragen, Glossar, Interaktive Aufgaben, Arbeitsbl\u00e4tter) bietet das Medium Lehrkr\u00e4ften eine F\u00fclle an M\u00f6glichkeiten, sowohl den Pr\u00e4senz- als auch den Distanzunterricht mit Entspannungs\u00fcbungen zu bereichern.
\nDie interaktiven Aufgaben, das Glossar und die Testfragen wurden mit H5P erstellt und k\u00f6nnen ohne weitere Software verwendet werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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